REXSTってなに？
- あなたの身体の悩み・課題を解決へと導く
大阪・蒲生4丁目のパーソナルコンディショニングジム - 一般的なジムが「鍛える」ことに主眼を置くのに対し、
当施設は「コンディショニングジム」として、お客様の身体を根本から整えることを追求します。 - 痛みや不調の根本改善はもちろん、スポーツや日常生活でのパフォーマンス向上、そして長期的な身体の問題予防までを実現します。
- 「その時」だけでなく、「その先」までを見据えて、メディカルトレーナーが一人ひとりの身体に向き合い、
身体を最高の状態へと導き、充実した毎日をサポートします。
- コンディショニングジムとは？
- コンディショニングジムは、お客様一人ひとりの身体の状態を詳細に評価し、
不調の改善やライフパフォーマンス向上を目的としたオーダーメイドのプログラムを提供する施設です。 - 専門家が医学的知見に基づき、姿勢・動作の改善、柔軟性・バランスの向上、怪我の予防まで総合的にサポート。
- 単なるボディメイクや運動習慣の維持に留まらず、お客様の身体の機能を高め、長期的な健康と充実した生活を
サポートすることを重視しています。
慢性不調の改善
姿勢改善
体力向上
ご利用の流れ FLOW
01
- 無料カウンセリング
/ 体験セッションのご予約 - 先ずは下記の「無料カウンセリングのお申し込み」より、必要事項を入力し、ご希望日時でご予約をお取りください。
ご予約日時までに簡単なカウンセリングシートにご回答いただき、当日のカウンセリングおよび体験セッションをより充実させたものにしていきます。
02
- 無料カウンセリング
/ 体験セッションの実施 - カウンセリングシートの情報を元にお話をお伺いさせていただきながら、その問題や課題に対する要因についての情報提供や解決するための方法についてご提案させていただきます。
03
- ご利用のお申し込み
- 無料カウンセリングや体験セッション実施後に、お客様のご希望も踏まえた最適な利用プランをご提案させていただきます。
利用申込み手続きをいただいた後、自由にセッションのご予約が可能となります。
利用申込みに際し、無理な勧誘は致しませんので、ご安心ください。
04
- セッションの開始
- フィジカルアセスメントで得られた課題に対し、お客様の状態に合わせたコンディショニングやトレーニングを実施します。
ご自宅でできることや日常生活におけるちょっとしたアドバイスを交えながら、根本的な改善と目的達成へと導いていきます。
体験セッション
- REXSTが
提供するセッションを
体験していただけます。 - 体験セッションでは実際にお客様の問題や課題解決のためのフィジカルアセスメント、コンディショニングやトレーニングをご体験いただけます。
- 体験セッションを詳しくみる
よくあるご質問 Q&A
初めての方へ
- 運動経験がなくても
大丈夫でしょうか？ - はい、全く問題ありません。
運動経験の有無にかかわらず、お客様一人ひとりの体力レベルや身体の状態に合わせて、トレーナーが丁寧にサポートしますのでご安心ください。
運動が苦手な方でも、無理なく効果を実感できるよう段階的に進めていきます。
- 身体に痛み(整形疾患)や持病があるのですが、利用は可能でしょうか？
- まずは一度お気軽にご相談ください。
身体の痛み(整形外科的な疾患)や持病がある場合でも、コンディショニングによって改善が見込まれるケースは多くあります。
カウンセリング時に詳しい状況をお伺いし、適切な方法について慎重に判断いたします。
また、お客様の安全を最優先するため、かかりつけの医師からの運動許可や、診断書のご提示をお願いする場合がございます。
- 入会金や年会費はかかりますか？
- 当施設では入会金や月会費・年会費は一切いただいておりません。
かかる費用としてはご利用いただくサービスのチケット料金のみとなっています。 料金をみる
- トレーナーは担当制でしょうか？
- はい、お客様の身体の状態や目標を深く理解し、一貫したセッションを行うため、代表トレーナーが担当としてつきます。
毎回同じトレーナーが担当することで、お客様の身体の変化や進捗を細かく把握し、よりパーソナルなサポートを提供することが可能になります。
- 毎週通わないといけないのですか？
- いいえ、必ずしも毎週通う必要はありません。
お客様の目標や現在の身体の状態、ライフスタイルに合わせて、最適な頻度をご提案します。
例えば、短期間での集中的な改善を目指す場合は週2回、運動習慣をつけたい方やメンテナンス目的の方には週1回や隔週1回など、無理なく続けられる頻度でご案内します。
トレーナーと相談しながら、ご自身に合ったペースを見つけていきましょう。
- 料金はどれくらいかかりますか？
- 料金は、ご利用いただくセッション時間、回数によって変動します。
最適なセッション時間や頻度(回数)について は、カウンセリングや体験セッション時にご提案させていただきますが、
利用例を参照いただくとおおよその費用感がイメージしやすいかと思います。
ご自身の予算と目的に合わせた無理なく継続できる形をご提案させていただきます。 料金をみる
ご利用について
- どのような服装で
行けば良いですか？ - 動きやすい服装であればどのようなものでも構いません。
Tシャツ、ハーフパンツ、スウェット、トレーニングウェアなどがおすすめです。
更衣スペースはございますのでお着替えも可能です。
- 持ち物は何か必要ですか？
- 以下のものをご持参ください。
- 動きやすい服装
- 室内用シューズ
- タオル (汗拭き用)
- 飲み物
- シャワールームはありますか？
- 申し訳ございませんが、シャワールームはございませんので、予めご了承ください。
- チケットは
どうやって購入したらいいですか？ - オンラインストアから、クレジットカード決済でご購入いただけます。
また、ご予約当日に当施設にて現金もしくはクレジットカードでご購入が可能です。
詳細はご利用手続き後にご案内させていただきます。
- 予約の変更や
キャンセルはできますか？ - はい、可能です。しかし、変更やキャンセルには期限がございます。
通常、ご予約時間前までにご連絡いただければ、キャンセル料なしで変更・キャンセルが可能です。
予約開始時間を過ぎての変更やキャンセル、または無断キャンセルの場合は、ご購入いただいたチケットが1回分消化扱いになります。
- 当日予約は可能ですか？
- 当日予約は不可とさせていただいております。
前日までにご予約をお願いいたします。
- 辞める際は
どのような手続きが必要ですか？ - チケット制のため、辞める際には手続き等は必要ございません。
未使用分のチケットをお持ちの場合は、チケットの返金は致しかねますので、すべて有効期限内にご利用ください。
体験セッションについて
- 体験セッションだけの利用でも
大丈夫ですか？ - はい、もちろん大丈夫です。
当施設の雰囲気を知るため、また実際のセッション内容を体験していただくためにも、
まずは体験セッションをご利用いただくことをお勧めします。
- 体験時の服装や持ち物はどうしたらいいですか？
- 動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物があれば大丈夫です。
更衣スペースもございますので、当施設で着替えも可能です。
室内用シューズをお持ちでなければ、体験時はなくても問題ございません。
- 体験セッションのチケット(料金)の
支払いはどうしたらいいですか？ - 体験ご予約日当日に現地にてお支払いいただきます。
お支払方法はクレジットカードもしくは現金決済のみとなっております。
- 体験セッションではなく、カウンセリングだけでも受けられますか？
- はい、もちろん可能です。身体に関するお悩みについてお気軽にご相談ください。
トレーナーがお話を伺ったうえで情報提供やアドバイス等をさせていただきます。 無料カウンセリングのお申し込み
アクセスについて
- 最寄り駅はどこですか？
- 「蒲生四丁目」が最寄り駅です。蒲生四丁目駅より当施設までは徒歩約2分です。 アクセスをみる
- 車で通いたいのですが、
駐車場はありますか？ - 当施設に駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
- 自転車で通いたいのですが、
駐輪場はありますか？ - 当施設に駐輪場はございません。近隣の駐輪場をご利用ください。
- 施設が3階とのことですが、
エレベーターはありますか？ - 申し訳ございませんが、階段のみとなっています。
無料カウンセリング COUNSELING
「雰囲気を知りたい」
「パーソナルトレーニングってなに？」
「私でも受けられるの？」
REXSTではそんな疑問や不安を抱えておられるお客様のために、
体験セッションやご利用前の無料カウンセリングを実施しております。
まずはお気軽にお問い合わせいただき、
あなたのお悩みや目指したい身体についてお聞かせください。
お問い合わせ
- まずはあなたの身体の
お悩みや疑問・質問など
気軽にお問い合わせください。 - まずは「話を聞くだけ」でも大歓迎です！
「ジムの雰囲気を知りたい」
「トレーナーと話してみたい」
そんな方は、ぜひ無料カウンセリングへお越しください。
無理な勧誘は一切しておりませんのでご安心してお申し込みください。
またご利用をお考えの方は、初回のみ特別価格で受けられる体験セッションも
ご用意しております。
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